Petit Guide d'Indépendance et de Liberté
Les techniques de préparation mentale (les plus courantes)
Comment transformer un groupe d’individualités en un collectif performant ?
Relaxation et Sophrologie (= yoga occidental)
"Observer, c'est 80 % de mon travail"
L'IMAGERIE MENTALE D'UNE ACTION
Dharana - La concentration mentale
Dans la tempête, gardez le cap et faites des pauses…
La concentration, une technique à la base de la réussite