Bienvenue au F.C St Leu et aux autres Footeux

Gestion mentale


La confiance

Petit Guide d'Indépendance et de Liberté

Les techniques de préparation mentale (les plus courantes)

Comment transformer un groupe d’individualités en un collectif performant ?

le paradoxe du résultat.

Yoga et sports

Relaxation et Sophrologie (= yoga occidental)

"Observer, c'est 80 % de mon travail"

La méditation yogique

Technique de méditation

Un mental inébranlable

L'IMAGERIE MENTALE D'UNE ACTION

Le cerveau à tous les niveaux

Leçon de vie

Dharana - La concentration mentale

NON !!!

Dans la tempête, gardez le cap et faites des pauses…

La concentration, une technique à la base de la réussite

Préparation mentale : Contrôle ou Gestion du stress

Visualisation et imagerie mentale